Лето — как много счастья в этом слове. Три месяца солнца, витаминов и хорошего настроения. Правда, когда столбик термометра зашкаливает за тридцать – поводов для радости становится все меньше и меньше. З
1000
ато появляется больше поводов для переживаний, особенно у родителей. Ведь хрупкому организму ребенка очень сложно справиться с тепловыми нагрузками.
Как защитить себя и близких от перегревания?
1. Не загорать под палящими лучами солнца с 10.00 до 15.00
2. Защищать голову от попадания прямых солнечных лучей
3. Соблюдать питьевой режим- пить часто. но не холодную, а прохладную воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду.
4. Не находиться длительное время в душном помещении.
При появлении первых признаков перегревания:
1. Перенести пострадавшего в прохладное место.
2. Напоить прохладной (не холодной!) водой, травяным чаем, минеральной водой.
3. Положить на лоб салфетку, смоченную прохладной водой.
Если состояние при этом не улучшится, обращайтесь за медицинской помощью!
Лето — как много счастья в этом слове. Три месяца солнца, витаминов и хорошего настроения. Правда, когда столбик термометра зашкаливает за тридцать – поводов для радости становится все меньше и меньше. Зато появляется больше поводов для переживаний, особенно у родителей. Ведь хрупкому организму ребенка очень сложно справиться с тепловыми нагрузками.
Как защитить себя и близких от перегревания?
1. Не загорать под палящими лучами солнца с 10.00 до 15.00
2. Защищать голову от попадания прямых солнечных лучей
3. Соблюдать питьевой режим- пить часто. но не холодную, а прохладную воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду.
4. Не находиться длительное время в душном помещении.
При появлении первых признаков перегревания:
1. Перенести пострадавшего в прохладное место.
2. Напоить прохладной (не холодной!) водой, травяным чаем, минеральной водой.
3. Положить на лоб салфетку, смоченную прохладной водой.
Если состояние при этом не улучшится, обращайтесь за медицинской помощью!
Добавить комментарий